|
 |
|
 |
|
РАТАТУЙ С ГРИБАМИ И СПАРЖЕЙ
ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО.
Я очень люблю овощные салаты, но жевать все время эту "траву" все - таки надоедает. Поэтому я стараюсь как - то разнообразить "овощное меню". делаю патэ, брускетты, гратены итд. Могу есть и "без ничего", а могу подать. как гарнир к основному блюдо.
Очень люблю рататуй, не только из- за вкуса, но еще и потому что его можно приготовить из "Чистки холодильника"

- 150 г грибов (свежих, консервированных. мороженных)
- 1 небольшой баклажан
- 2 маленьких цуккини
- 1/2 сладкой луковицы
- 1 сладкий желтый перец (любой другой)
- 5-6 стеблей спаржи (зеленая фасоль)
- 1 помидор
- 2 ст. л. Ketchup
- 1 мелкопорезанный зубок чеснока
- соль, перец, специи по вкусу, рубленая зелень
- Порезать баклажан и цуккини кубиками, посыпать солью и дать стечь лишней жидкости
- Порезать перец, лук, спаржу (если используется фасоль, забланшировать в горячей воде 2-3 митнуты и облить холодной)
- Забланшировать помидор и очистить от кожи
- Разморозить или отцедить грибы (по необходимости) и порезать
- На оливковом масле прижарить слегка лук, добавить баклажан и цуккини и, помешивая, подержать на огне 3-4 минуты
- Добавить перец, и еще потушить пару минут,. последние положить грибы, увеличить огонь и держать на огне, пока жидкость не уменьшиться на 2/3
- Добавить кетчап, соль, перец, специи, чеснок, порезанные на дольки помидоры, уменьшить огонь, накрыть крышкой и потушить в течение 10-12 минут
- При подаче посыпать зеленью
РАЗМЫШЛЕНИЯ ВСЛУХ.
Не смотря на простоту, рецепта получается ОЧЕНЬ вкусно.
Спаржу заменила фасолью по 2 причинами.
Не ем спаржу, хоть и имеется она у нас в продаже круглый год, но предпочитаю ее покупать в сезон.
Сделала рататуй как гарнир к грилованному мясу. На следующий день осталось немного, сделала брускетты. Холодным мне больше понравился.
Кетчап не клала. Заменила 1 ст. л. сладкого соуса чили, и 4 гриловаными красными перцами, они и дали достаточною кислоту.
Помидоры не тушила, добавила в готовый рататуй свежие, порезанные кубиками.
Рецепт и обсуждение в форуме
|
|
 |
|
 |
|
|