Carina-forum.com Carina-forum.com


САЛАТ ИЗ МАНГО И АВОКАДО ПОД АПЕЛЬСИНОВЫМ ВИНЕГРЕТОМ

САЛАТ  ИЗ МАНГО И АВОКАДО ПОД АПЕЛЬСИНОВЫМ ВИНЕГРЕТОМ

  • 300 г салата Рокет
  • 1 большое крепкое манго
  • 1 большое авокадо
  • 1/2 большого сладкого красного перца
  • маленькая сладкая красная луковица

Винегрет

  • 70- 100 мл апельсинового сока (свежего)
  • 1-2 ст.л. лимонного сока (свежего)
  • 1-2 ч.л. сладкого соуса чили (щепотка молотого чили)
  • 1 ст.л. рубленого укропа (зелень по вкусу)
  • 70 мл масла из авокадо (растительное по вкусу)
  • соль, черный перец
  • Смешать все ингредиенты для винегрета, и взбить венчиком
  • Порезать очень тонко лук и замариновать в винегрете на 20 минут.
  • Очистить авокадо и манго от кожи, удалить косточки, порезать дольками.
  • Выложить салат рокет на тарелки, добавить дольки авокадо и манго, сверху выложить перец и лук.
  • Посолить, поперечить и заправить салат винегретом

Рецепт и обсуждение в форуме






Copyright Все права защищены
Любая перепечатка или использование материалов сайта
возможна только с письменного согласия администрации сайта